為貫徹落實(shí)《省紀(jì)委監(jiān)委關(guān)心關(guān)愛干部十項措施》，切實(shí)提高委機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)和健康水平，進(jìn)一步激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)活力，6月12日，省紀(jì)委監(jiān)委機(jī)關(guān)黨委邀請河南省首席科普專家、省中醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師呂沛宛開展以“中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)”為主題的健康知識講座。
授課開始前，針對機(jī)關(guān)長期伏案工作特點(diǎn)，呂沛宛帶領(lǐng)大家做了簡便易行、有效管用的松肩四步操，爾后結(jié)合自己多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，精心講授了中醫(yī)養(yǎng)生的基本理念知識、健康生活方式行為、常用養(yǎng)生保健內(nèi)容和常用養(yǎng)生保健簡易方法，用大量臨床病例介紹了四時陰陽變化和情緒變化對身體器官的影響，分享了情志養(yǎng)生、藥膳養(yǎng)生、運(yùn)動養(yǎng)生、時令養(yǎng)生等實(shí)用方法，為大家送來了健康生活理念和實(shí)用養(yǎng)生技能。
活動結(jié)束后，大家紛紛表示，這場生動實(shí)用的健康講座展現(xiàn)了中醫(yī)在治未病和慢病管理方面的突出優(yōu)勢，幫助我們進(jìn)一步樹立“未病先防”的健康觀，在今后我們要不斷提高健康意識，養(yǎng)成良好的生活方式，以更加積極的心態(tài)、更加強(qiáng)健的體魄、更加飽滿的熱情認(rèn)真工作，幸福生活。（撰稿人：劉帥帥）
責(zé)編：劉夢然 校對：梁宇
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